کیلی فورنیا(نیوزڈیسک)ہم ہروقت سانس لیتے رہتے ہیں لیکن شعوری (مائنڈفل) انداز میں سانس لینے سے نہ صرف خون میں آکسیجن بڑھتا ہے بلکہ اس سے ڈپریشن میں کمی اور موڈ میں بہتری ہوسکتی ہے۔اب ماہرین کا اصرار ہے کہ روزانہ مزید پڑھیں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) اگر آپ سرد موسم میں بھی نزلہ وزکام سے بچنا چاہتے ہیں تو ےیہ غذائیں کھائیں جو مدافعتی نظام کو بہتر بنا کر آپ کو نزلہ و زکام سمیت دیگر بیماریوں سے بھی محفوظ رکھتی ہیں مزید پڑھیں

بیجنگ(نیوزڈیسک)چینی حکام نے تصدیق کی ہے کہ گزشتہ ایک ماہ کے دوران کورونا سے متاثر ہوکر مختلف امراض میں مبتلا تقریبا 60 ہزار افراد ہلاک ہوچکے، جن میں سے زیادہ تر افراد زائد العمر تھے۔غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق چین مزید پڑھیں

لاہور(نیوزڈیسک)ملک میں جان بچانے والی ادویات کی قلت میں اضافہ ہوگیا جس کے باعث ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی نے 110 سے زائد دواوں کی قیمتوں میں اضافے کی سفارش کردی۔وفاقی وزارت صحت کے ذرائع کے مطابق ملک بھر میں اینستھیزیا ، مزید پڑھیں

واشنگٹن (نیوزڈیسک)امریکا میں کی جانے والی ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ فاسٹ فوڈ کھانے سے جگر کا مرض (جگر پر چربی) لاحق ہو سکتا ہے۔غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق جگر انسانی پیٹ کے اندر سب سے دوسرا مزید پڑھیں

واشنگٹن(نیوزڈیسک)ذہن سازی ذہنی تناؤ اور دباؤ کی صورت میں دوا سے زیادہ متاثرکُن ثابت ہوسکتا ہے، جس کا انکشاف حالیہ امریکی تحقیق میں کیا گیا ہے۔غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق امریکی ماہرِ نفسیات ڈاکٹر پروفیسر ایلزبتھ ہوگ نے ذہنی تناؤ مزید پڑھیں

لندن(نیوزڈیسک)موسم سرما میں یخ بستہ اور گرد آلود ہواؤں کے چلنے سے سانس کی مختلف بیماریاں خاص طور سے نزلہ، زکام اور کھانسی بھی زور پکڑنے لگتے ہیں۔غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق جرنل آف الرجی اینڈ کلینکل امیونولوجی میں شائع مزید پڑھیں

اوٹاگو(نیوزڈیسک)ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ صرف چھ منٹ کی شدید نوعیت کی ورزش الزائمرز سے بچانے میں مفید ثابت ہوسکتی ہے۔میڈیارپورٹس کے مطابق نیوزی لینڈ کی یونیورسٹی اوٹاگو میں کی جانے والی تحقیق میں سائنس دانوں مزید پڑھیں